吃橘子可以預(yù)防老年中風(fēng)嗎？

      經(jīng)常吃一些橘子是可以預(yù)防老年大亮的維生素C，吃這種天然的維生素C和藥片中的維生素C不一樣，因?yàn)樘烊坏木S生素C在體內(nèi)生物利用度較高和其他成分有協(xié)同作用，可以減少膽固醇吸收，以及其他導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的脂肪具有重要作用。

      吃橘子的話并不能夠預(yù)防老年中風(fēng)的情況，建議平常的話也是要注意自己身體上的變化，老年人的話也是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體，另外要保持情緒的穩(wěn)定，不要過于緊張。