老年人便秘吃什么好呢？
男 | 49歲 2024-07-03 10:54:53
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 父親一直有便秘的問(wèn)題，一般三四天會(huì)大便一次，每次也非常的費(fèi)勁，近期或許是上火的因素，大便更加的困難，一天三餐正常吃，也喝水的，要一個(gè)星期會(huì)大便一次，每次大便困難，甚至還有輕微痔瘡。
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2024-07-03 10:59:06 我要投訴
病情分析
飲食正常，大便三到四天一次，費(fèi)力，困難，伴有輕微痔瘡。
便秘飲食調(diào)理
1建議多喝水，正常人每天水的代謝量是一點(diǎn)五升到兩升。多吃蔬菜水果，同時(shí)建議葷素搭配，油脂類食物可以滑腸。適當(dāng)吃粗糧，堅(jiān)果類食物，堅(jiān)果類食物含有的油脂也可以滑腸，粗糧也可以保質(zhì)，保證大便蓬松。適當(dāng)鍛煉。
2可以口服軟化大便，潤(rùn)腸通便的藥物治療。
疾病百科| 痔瘡
掛號(hào)科室：肛腸科
溫馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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