免疫力低下的表現(xiàn)有哪些？

女 | 31歲 2021-12-30 23:59:39 1人回復來自

健康咨詢描述：我從生完寶寶后就身體就特別的不好，尤其到冬天總是愛感冒，稍微感覺自己有點冷就會感冒，和感冒的朋友一起說幾句話都會被傳染，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生說我免疫力太低了，真是愁人。

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2021-12-31 06:18:10

如果平時容易感冒，或者感到乏力，沒有精神，體質總是比別人差，有可能存在免疫力低下，這種情況首先應該保持健康的生活方式，保證良好的睡眠，保持心情舒暢，適當?shù)倪\動增強體質，肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果補充維生素補充微量元素。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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