有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 常飲豆?jié){對身體有什么益處？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-31 00:58:29 我要投訴
豆?jié){是機體蛋白質(zhì)的重要來源，除了魚肉蛋奶，等動物蛋白以外，大豆蛋白也是可以被人們吸收利用的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)過機體消化吸收產(chǎn)生的氨基酸可以合成體內(nèi)重要的酶激素，抗體等生物活性物質(zhì)。常喝豆?jié){，還可以提高腦的功能，因為豆?jié){中左上的鈣等元素能明顯降低血脂水平改善腦血流，提高腦功能。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
