吃冬瓜能起到什么樣的功效呢？

女 | 0個月 2021-12-30 20:44:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃冬瓜能起到什么樣的功效呢？

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2021-12-30 21:08:03 我要投訴

冬瓜有清熱利濕的作用，如果有輕微水腫情況的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒?，而且冬瓜還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的一部分維生素，建議在日常的生活當(dāng)中可以吃一些冬瓜，也要合理的攝入其他食物，才能保證營養(yǎng)均衡！

秦旭旭煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中藥及針刺，艾灸治療中醫(yī)內(nèi)科常見病，如消化系統(tǒng)，呼幫助網(wǎng)友：5343

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2021-12-30 21:01:38 我要投訴

你好，冬瓜本身含有豐富的不飽和脂肪酸，尿素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有降脂減肥，美容養(yǎng)顏和護(hù)腎利尿的功效，含有丙醇二酸可以抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪，里面的油酸，瓜氨酸等物質(zhì)可以抑制黑色素沉淀，含有的總氨酸及葫蘆素可以幫助緩解水鈉滯留