健康咨詢(xún)描述: 我今年40歲,全身乏力容易累,好像進(jìn)入更年期了,大姨媽半年沒(méi)來(lái)了,還會(huì)經(jīng)常失眠,煩躁,這樣下去太恐怖了!
想得到怎樣的幫助:女人更年期綜合征表現(xiàn)?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,一般女性更年期綜合征由于性激素含量的減少導(dǎo)致的一系列精神及軀體表現(xiàn),如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等,還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化,如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。對(duì)更年期女性進(jìn)行心理干預(yù),幫助其有意識(shí)地控制自我情緒,同時(shí)加強(qiáng)社會(huì)的支持,創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,減輕對(duì)更年期女性的不良刺激,將有效減少更年期綜合征的發(fā)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰扶陽(yáng),補(bǔ)腎益精。用于更年期綜合征腎陰陽(yáng)兩虛證...[說(shuō)明書(shū)]
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