健康咨詢描述: 我的雙親都得有糖尿病,所以我也是怕得糖尿病就一直測這個血糖,我也從來不喝酒的吃飯的話也不怎么油膩的,最近一段時間用血糖測試紙測出的血糖有點高了還一直不斷上升,由之前的5.1到現(xiàn)在都7.9了。
想得到怎樣的幫助:血糖試紙真的準(zhǔn)確嗎?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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