不管哪種減肥方法,一般都是通過控制食欲,然后促進(jìn)代謝,也就是有可能會(huì)通過潤(rùn)腸藥物等。從而達(dá)到清空腸道、減肥的目的的,另外我們要科學(xué)的減肥,比如說多運(yùn)動(dòng),管住嘴和邁開腿,至于你說的紅豆薏米快速減肥法一周可不可以瘦10斤,這個(gè)不好確定的。
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