健康咨詢描述: 爸爸患糖尿病10年多了,剛開始的時候就是靠打胰島素維持的,后來就在家療養(yǎng),為了減輕他的痛苦,我們也好安心工作,就買了所有跟糖尿病有關(guān)的儀器和血糖試紙,每天按時檢測他的血糖正常值。
想得到怎樣的幫助:各個年齡血糖正常值對照表是什么樣的?
對于一個10年糖尿病的患者而言,控制的血糖目標(biāo)空腹應(yīng)該控制在7毫摩爾每升以下,餐后2小時應(yīng)該控制在10毫摩爾每升以下,但是如果已經(jīng)合并了嚴(yán)重的并發(fā)癥,還需要根據(jù)具體情況放寬控制的目標(biāo)
正常來說空腹血糖6.1以下的,3.5以上的!餐后血糖不高于7.8的屬于正常的,這個如果偶爾的高一次兩次沒事的,注意多吃點粗纖維的食物,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,保持良好心情
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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