醫(yī)生你好，我最近分手了

      病情分析：
      你好，你是最近的婚姻變故，唉，引起了失眠焦慮，分手了，就應(yīng)該冷靜的考慮一下，放手值不值得？既然分了就應(yīng)該重新的調(diào)整自己的心態(tài)與生活的規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      分手的時候，就應(yīng)該做一個冷靜的思考，行動的計劃，有沒有挽回的余地，如果沒有，就應(yīng)該放下了，做好自己，重新人生規(guī)劃，先把自己的事情做好，然后再考慮找女朋友的事情，解決了思想的問題，才能解決身體上的癥狀，如失眠，也可以調(diào)整一下，做睡前運動促進睡眠。

      病情分析：
      失戀對于青年男女是一個很大的創(chuàng)傷。尤其是被動分手的一方。你現(xiàn)在應(yīng)該是處于一種焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      失戀是必須面對的。你現(xiàn)在就是正確的對待失戀這個問題，不合適的總要離開?？偙冉Y(jié)了婚再離婚要好很多。談戀愛也是需要學(xué)習(xí)的。從這一次戀愛中你成熟了，什么成長了那些，這就是這次談戀愛的意義?？隙ㄓ幸粋€對的，你有緣分的你在等著?？梢猿鋈ヂ糜紊⑿暮团笥呀涣饕幌?，不要自己一個人在家里呆著。如果睡不好覺，也可以用助眠的藥物幫你調(diào)整情緒。頭疼對癥處理一下就可以。去醫(yī)院的疼痛科做一下按摩也不錯。