肥胖對維生素d也有一定的關(guān)系,人體的維生素d能夠幫助控制進食,對于比較難以減肥的人,這個時候考慮是缺少維生素D引起的,維生素D可以幫助產(chǎn)生飽腹感,減少對其他食物的攝入量,而且維生素d的來源是動物的脂肪,蛋白質(zhì)奶和奶制品。如果出現(xiàn)肥胖,最好是找到發(fā)胖的原因,然后再有針對性的治療。
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