健康咨詢描述: 最近早晚溫差大,而且正處于病毒高傳染期,我們班有好多同學(xué)有患上了流行性感冒,老是打噴嚏,我害怕也被傳染,然后下學(xué)回家后再傳染給家人,想要做一些預(yù)防措施來防止被傳染上流行性感冒。
想得到怎樣的幫助:流感怎么預(yù)防?
根據(jù)您所咨詢的問題來看,流感又稱流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,流感病毒變異性強(qiáng),傳播迅速,流感流行呈季節(jié)性,尤其是容易發(fā)生在人群聚集的場所,孕婦幼兒,老年人及慢性病患者的危險尤為嚴(yán)重,流感主要是通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播經(jīng)過口腔,鼻腔,眼睛等黏膜直接或間接接觸感染,接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,可以顯著降低接種患者流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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