治療更年期綜合征可以用哪些方法？

女 | 50歲 2021-12-29 07:30:13 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近一段時間我晚上經(jīng)常睡不著，還一直覺得身體很乏力，白帶還變多，而且有時會覺得胸口很悶，做事也沒法專心，還會莫名的發(fā)脾氣。

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2021-12-29 07:39:17

一般來說更年期綜合癥應該去醫(yī)院檢查一下，可以用坤泰膠囊或者是更年康來進行調理一下，同時應該注意調整好自己的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，應該注意多做一些有氧的運動來提高身體的免疫力和抗病能力。

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溫馨提示：
自我調節(jié)情緒，保持健康的心理狀態(tài)，可預防此病。

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