正睡覺時(shí)，突然動(dòng)不了是怎么回事，
健康咨詢描述： 正睡覺時(shí)，突然動(dòng)不了了，過一會(huì)兒就好了，睜開眼好了，然后閉上眼睡覺，又動(dòng)不了了，然后睜開眼好了，幾分鐘內(nèi)有四次動(dòng)不了，我也不敢閉眼睡了，醒來感覺很虛，怎么回事呢，
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
看了敘述，根據(jù)癥狀考慮屬于夢(mèng)魘，也叫做睡眠癱瘓。主要表現(xiàn)在睡眠中大腦已醒，但是身體卻沒醒，就出現(xiàn)身體卻動(dòng)不了，想喊出不了聲，這種情況大部人在睡眠中有過這種體驗(yàn)。
指導(dǎo)意見：
尤其是年輕人容易出現(xiàn)這種癥狀，所以不必要過于擔(dān)心。其原因一般與生活壓力過大，考慮過多，精神過于緊張，再就是過于勞累所致。建議再出現(xiàn)夢(mèng)魘時(shí)，可以嘗試著動(dòng)動(dòng)手指、腳趾等部位，身體就會(huì)恢復(fù)常態(tài)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
從你所說的這種情況來看，應(yīng)該就是出現(xiàn)疲憊感增強(qiáng)所造成的，另外，就是身體有一定的腎虛的情況，比如說出現(xiàn)了腎陰虛，建議近段時(shí)間可以按照醫(yī)生的醫(yī)囑先通過中藥的配比來進(jìn)行一段時(shí)間的補(bǔ)充效果營養(yǎng)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
看起來很接近夢(mèng)魘，不知道這種情況多少時(shí)間了，除了睡眠障礙，還有沒有其他的表現(xiàn)，需要進(jìn)一步交流
指導(dǎo)意見：
偶爾幾次或者短期的夢(mèng)魘不需要特殊治療，如果經(jīng)常發(fā)生，可以尋求精神科醫(yī)生和心理咨詢師的幫助，可以在藥物治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理咨詢，同時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持規(guī)律的作息，健康飲食來促進(jìn)更好的睡眠
以上是對(duì)“正睡覺時(shí)，突然動(dòng)不了是怎么回事，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
