腰背痛患者平時應(yīng)該怎么護理？
男 | 58歲 2021-12-28 22:35:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的平時工作環(huán)境就是久坐辦公桌，時間長了，我就有腰背痛的毛病了，坐久了就會覺得自己頸部到腰這個地方都很僵硬，腰的兩側(cè)經(jīng)常會發(fā)酸、發(fā)麻，最近有點腰痛的現(xiàn)象。
想得到怎樣的幫助：腰背痛患者平時應(yīng)該怎么護理？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌,
幫助網(wǎng)友：39061
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-28 22:58:53
長期久坐出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀是由于久坐后腰背部氣血運行不暢，出現(xiàn)腰肌勞損導(dǎo)致腰酸背痛，可以通過舒筋通絡(luò)的方法進行調(diào)理，建議注意休息保暖，飲食清淡溫?zé)?，局部可以配合理療疏通?jīng)絡(luò)，艾灸溫經(jīng)通絡(luò)等進行調(diào)理。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
