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劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-12-28 22:08:27 我要投訴
醋泡黑豆減肥效果不明顯，只能起到輔助作用。減肥還是提倡科學健康的方法，首先要注意飲食，避免暴飲暴食，避免過度節(jié)食，可以吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素的食物。
2021-12-29 10:16:57 我要投訴
醋泡過的黑豆能有減肥保健康的功效，可降血壓，黑豆有助減肥，可以促進腸胃的新陳代謝，每周服用一次醋泡黑豆，可通便利尿，但脾胃虛弱的人則需要適量飲用，水稀釋后再食用，黑豆含有豐富的食物纖維，有助改善便秘
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