如何才能達(dá)到很好的提臀？

女 | 25歲 2021-12-28 11:49:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男朋友總喜歡看女人的臀部，看到街上誰的臀部挺的就說好看，我在看看自己的真是不能比，我也想提臀，讓自己的臀部變挺，讓他以后天天看我的，有沒有什么提臀的方法。

想得到怎樣的幫助：如何才能達(dá)到很好的提臀？

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2021-12-28 15:46:39 我要投訴

一般想要達(dá)到很好的提臀的情況下，可以采取單腿屈伸運動的方式鍛煉大腿，積極到一個提臀的一個作用，也可以采取鍛煉一些瑜伽或者是模仿劃水的動作，鍛煉，緊實大臀肌和中囤積的方式，養(yǎng)成良好的生活作息，不要過度的勞累，適當(dāng)?shù)倪\動是可以的

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主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說明書]

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