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2021-12-27 21:50:07
杏仁的營(yíng)養(yǎng)高的，杏仁含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、磷鐵鉀等礦物質(zhì)，具有潤(rùn)肺化痰，清熱解毒的效果。要注意的是杏仁當(dāng)中含有一定的有毒成分，不可以生吃，也不可以過(guò)量食用。
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