我兒子10歲了,總咬指甲,指甲不長怎么辦

      孩子咬指甲的習慣要早糾正小孩子咬指甲是一種常見現(xiàn)象，很多人小時候都有過咬指甲的經(jīng)歷。因此，一些年輕父母對孩子咬指甲的習慣往往不在意。其實，咬指甲是一種不良習慣，對孩子的健康成長有危害。人的手接觸外界最多，特別是孩子，出于好奇，總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至在地上爬，在指甲縫中和指尖上會沾有大量的細菌、病毒等病原微生物。指甲縫是利于細菌滋生的場所，蟲卵在指甲縫中可存活多天。孩子在咬指甲時，無疑會在不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內(nèi)，導(dǎo)致口腔或牙齒感染，嚴重的還會引發(fā)消化道傳染病如細菌性痢疾，或者腸道寄生蟲病，如蛔蟲病、蟯蟲病等。經(jīng)常咬指甲還會對兒童的牙齒造成傷害，造成牙齒排列不整齊，如牙齒外暴，門牙缺角，影響孩子的容貌。咬指甲還可能造成指甲畸形，破壞甲床，引發(fā)出血或感染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整齊，甲板板面粗糙，失去原來光澤，如侵及甲溝，造成甲溝炎。據(jù)報道，目前中國很多兒童體內(nèi)含鉛量過高，除了大氣鉛污染外，兒童玩具、食品包裝和學習用品等帶顏色的塑料產(chǎn)品鉛含量較高。孩子在玩這些玩具時，手上就會沾染鉛，咬指甲時就會把鉛吃進體內(nèi)，因而，糾正愛咬指甲的不良習慣，在一定程度上有助于減少兒童鉛的攝入。孩子愛咬指甲，有時反映一種心理情緒，如緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對感等情緒狀態(tài)，其根源可能是受關(guān)注不夠或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲經(jīng)常受到老師和家長的批評、訓(xùn)斥，反過來又會產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒，成為繼發(fā)性精神刺激因素。糾正孩子咬指甲的習慣可采用心理療法和行為矯正法，以耐心說服和鼓勵為主，平時多給予孩子心理上的關(guān)注，消除造成孩子緊張的因素。引導(dǎo)孩子多參加一些娛樂活動，多交朋友，如讓孩子和其他小朋友一塊做游戲等，轉(zhuǎn)移其注意力。家長要有耐心和信心，千萬不可體罰，不可大聲訓(xùn)斥，不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴里拉出，這樣可能會在潛意識中加重孩子咬指甲的習慣。要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，如常修剪指甲，對大一點的孩子，可通過講道理告訴他們咬指甲的危害。糾正孩子咬指甲的毛病需要一個過程，年齡越小越比較好糾正，所以，家長發(fā)現(xiàn)孩子有咬指甲的毛病時就要盡早矯治。那么如何矯正呢？專家發(fā)現(xiàn)，用習慣扭轉(zhuǎn)法治療神經(jīng)性習慣，包括咬指甲、揪頭發(fā)、吸吮拇指，及一些嘴部的不良習慣如咬唇和磨牙，是最管用的一個方法。步驟大致如下：1、教給孩子分辨識別習慣性行為出現(xiàn)的情況，例如想辦法讓孩子知道自己什么時候最愛咬手指頭。2、教給孩子掌握在習慣性行為出現(xiàn)時運用的對抗反應(yīng)，例如對自己說“媽媽說了，咬指甲容易生蛔蟲。我不要長蟲子?！?、讓孩子想象用對抗反應(yīng)控制習慣性子行為時的情景，如想象肚子里不再有蛔蟲，不再鬧肚子疼了。4、父母要給予必要的督促，當孩子成功地使用對抗反應(yīng)不再出現(xiàn)習慣性行為時，一定及時給以表揚，這叫作社會支持。對抗反應(yīng)應(yīng)該是一種容易做而且與神經(jīng)性習慣不相容的自然行為。例如，對有咬指甲習慣的學齡期兒童來說，對抗反應(yīng)就應(yīng)該是用手握緊鉛筆1—3分鐘或攥緊拳頭1—3分鐘。因為握鉛筆不論在教室里還是在家里學習時都是一種自然的行為，對抗反應(yīng)不會引人注意。讓孩子先學習辨認每一次開始咬指甲的時間和情境。一旦察覺到這種行為(例如，當手指接觸到牙齒時，當手正向嘴移動時)，就應(yīng)立即中止行為并握緊鉛筆。如果孩子當時沒有筆可握，對咬指甲的對抗反應(yīng)就應(yīng)該用拳頭，用另一只手握住它1—3分鐘或把手放到口袋里1—3分鐘。對孩子使用習慣扭轉(zhuǎn)法時，父母應(yīng)給予具體指導(dǎo)。為什么習慣扭轉(zhuǎn)療法有效呢？這可能源于對抗反應(yīng)的兩種功能：第一種功能在于它是一種替代物，它提供一種替代性行為，從而限制習慣性行為。第二種功能在于它是一種懲罰物，因為它是一種不情愿的活動。就是這種雙重的功能使對抗反應(yīng)抑制以致最后消除了習慣性行為