健康咨詢描述: 我最近和老婆做愛就是發(fā)現(xiàn)自己每次只要剛一進去陰道救護立馬就會射出來,開始是以為自己太緊張,可是后來幾次都是這樣,去檢查說是早泄。
想得到怎樣的幫助:男人早泄應該怎么調理?
我國成年男性平均性愛時間是3到7分鐘,正常情況下,只要大約二分鐘就屬于正常的這個年齡出現(xiàn),這種情況基本都是由于精神壓力過大而導致的,心理性性功能障礙,所以說應該自己做出適當?shù)恼{理,另外平時不要熬夜,不要手淫,可以每天堅持做深蹲起,或者是提肛運動
指導意見:
如果每次性生活都是出現(xiàn)射精時間短,可能是短于2分鐘的話,可能是早泄的可能,需要戒除手淫,控制性生活的頻次,不要吃辛辣刺激食物,不要飲酒,多休息,其次深蹲,外用降低敏感性藥物,如達克羅寧等藥物。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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