有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃香蕉能預防血壓上升嗎
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2021-12-27 20:41:50
吃香蕉能夠預防血壓的升高，因為香蕉含有比較多的鉀和鎂元素，能夠防止血壓上升。而且香蕉中富含膳食纖維還能夠起到潤腸通便的作用。建議患者平時可以適量的吃一些香蕉，對于高血壓患者有一定的好處。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-12-26 20:36:28
指導意見：
吃香蕉的話并不能夠預防血壓的上升，如果本身血壓比較高的話，建議還是要服用藥物來進行治療，控制是比較好的，平常的話也是要保持規(guī)律的作息，不要熬夜，另外也是要注意保持情緒的穩(wěn)定。
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