睡覺前喝蜂蜜水減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      睡覺前喝蜂蜜水是可以幫助減肥的，同時在減肥的過程中要嚴格的控制飲食，不要經(jīng)常吃一些高熱量油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，同時要加強體育運動，燃燒脂肪，消耗卡路里，這樣減肥效果才會更好。

      睡覺前喝蜂蜜水有可能會引起減肥的效果，具體的效果是因人而異的，減肥可以起到通便的作用，因此有可能會起到減肥的效果，要想改善現(xiàn)在肥胖的問題，還可以通過運動或者是抽脂手術(shù)的方式將脂肪碎后吸出，從而達到快速瘦身的效果