健康咨詢描述: 長期睡眠不好,已經(jīng)形成了習(xí)慣,用過很多的方法都不見效果。感覺心情一直很低落,但是也沒有什么辦法,長期下去自己的身體肯定會(huì)越來越糟糕。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱對(duì)什么有什么傷害?
根據(jù)你所描述的臨床癥狀,需要及時(shí)去醫(yī)院體檢,如果沒有器質(zhì)性病變,明確診斷神經(jīng)衰弱,首先應(yīng)該去心理醫(yī)生走一下評(píng)估明確診斷可以進(jìn)行心理疏導(dǎo),必要的時(shí)候可以配合針灸中藥治療,保持健康的生活方式,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線