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貧血食補應該吃些什么比較好？

女 | 28歲 2021-12-24 09:56:41 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我姐姐已經懷孕五個多月了，平時她就有點貧血，現在貧血更嚴重了。經常會有頭暈，嘔吐難受的情況。平常會有意識的吃些紅棗什么的，但也不是很管用，所以想知道有哪些好點的食補的食物。

想得到怎樣的幫助：貧血食補應該吃些什么比較好？

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2021-12-24 10:21:41 我要投訴

如果患者出現貧血，在食補方面應當做到什么？一般出現這種情況的話，需要多吃一些補充氣血的食物，包括胡蘿卜，芹菜，菠菜，西紅柿，木耳，一些動物的肝臟，瘦肉，紅棗和桂圓等，平時的話可以多吃一些維生素c，或者給予一些鐵劑來進行治療

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溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

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