其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-09 09:47:10 我要投訴
目前看封穴減肥不是太科學(xué)的，減科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期健身運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，最好是每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物，另外每天堅(jiān)持中等蟲子運(yùn)動(dòng)90分鐘以上。
郭醫(yī)生 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 感冒，咳嗽，慢性支氣管炎，肺氣腫，哮喘，鼻炎等
幫助網(wǎng)友：29347稱贊：4
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-06-19 06:31:48
減肥不是三天打魚兩天曬網(wǎng)可以解決的，必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以的，建議你飲食七分飽，每天快走或者慢跑，做減脂運(yùn)動(dòng)，比如他把卡快速運(yùn)動(dòng)法，每天五分鐘效果就好。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
