健康咨詢描述: 手腳冰冷,月經(jīng)不調(diào)怎么辦
您現(xiàn)在的情況看月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)的現(xiàn)象,并且手腳冰涼的感覺,這個首先考慮是有宮寒現(xiàn)象以及體寒現(xiàn)象存在的,宮寒或者是體寒都會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律現(xiàn)象的,這個最好是看一看中醫(yī)的。宮寒或者是體寒,這個都屬于中醫(yī)理論的,一般來說考慮服用中藥來進(jìn)行調(diào)理,比較好的。日常生活中,尤其是月經(jīng)來臨前夕,要注意保溫的,避免腹部以及下體著涼,多喝一些熱水或紅糖水的,做一做艾灸,或者是用熱毛巾暖水袋熱敷腹部的,不要吃辛辣刺激和寒涼的食物。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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