有脂肪肝的人可以吃醋泡姜,但應(yīng)適量。醋泡姜酸甜可口,能增進(jìn)食欲,幫助消化,且具有一定的保健作用。但姜屬于辛辣刺激性食物,過量食用可能會刺激胃腸道,導(dǎo)致不適。此外,脂肪肝患者還應(yīng)注意飲食均衡,避免食用高油、高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時要戒酒,適當(dāng)運(yùn)動,控制體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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