經(jīng)常用腦會降低患有老年癡呆的風(fēng)險的,建議平時要多動腦,可以打麻將,下象棋或者是玩一些益智的游戲,同時也要注意飲食,多吃營養(yǎng)豐富的食物和補(bǔ)腦的堅果,如核桃,花生,杏仁等,能提高記憶力。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常用腦不會得老年癡呆,經(jīng)常用腦可以預(yù)防老年癡呆。預(yù)防老年癡呆建議要加強(qiáng)社交活動,加強(qiáng)家庭陪伴,加強(qiáng)體育鍛煉,多進(jìn)食新鮮蔬菜水果和堅果類食物。經(jīng)常用腦可以促進(jìn)大腦活動,有助于預(yù)防老年癡呆。
你好,根據(jù)你所描述的情況,這個經(jīng)常用腦的話一般不會得老年癡呆的,主要就是平時不用腦容易得老年癡呆癥的,所以主要就是平時注意多活動,多鍛煉,多用腦,如果平時出現(xiàn)健忘的話,還是需要去醫(yī)院檢查一下,看看有沒有老年癡呆癥,有老年癡呆癥的話還是需要配合藥物治療控制的。
以上是對“經(jīng)常用腦會得老年癡呆嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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