吃什么大補(bǔ)性生活有點(diǎn)不和諧

      你好，如果是一些陽痿早泄的話，常見于一些腎陽虛，還是需要到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行面診。如果腎陽虛，可以吃點(diǎn)韭菜，狗肉，枸杞，海參，豬腰，牡蠣，平時還是要多鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，不要熬夜和勞累，腎陽虛，可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸。

      你好，這個情況主要是考慮與腎虛的問題，這個需要去看看屬于腎陰虛還是腎陽虛的情況的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時可以使用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎比較好的，注意避免熬夜就可以的，可以使用枸杞子的。

      如果確定是由于陰陽兩虛所引發(fā)的生活狀況，可以進(jìn)行滋補(bǔ)陰陽的治療幫助改善，比如使用龜鹿二仙膠等相關(guān)的藥物。平時還要做好飲食生活的調(diào)節(jié)，在飲食方面可以多吃牛羊肉以增強(qiáng)身體營養(yǎng)。如果有條件還需要多進(jìn)行活體運(yùn)動，平時可以每天進(jìn)行深蹲60個。
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