豆奶有營養(yǎng)嗎

      豆奶粉是用豆子制作的，里面含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，可以給機體提供營養(yǎng)增強免疫功能，所以都奶粉的營養(yǎng)價值非常高。而且豆奶粉里面富含卵磷脂，能夠幫助人體健康發(fā)育，促進(jìn)身體機體正常代謝。

      指導(dǎo)意見：
      豆奶的話是有營養(yǎng)的，所以平常適當(dāng)?shù)暮纫恍┒鼓痰脑?，對于身體健康來說是比較好的，如果來不及吃早餐的話，是可以適當(dāng)?shù)暮纫槐鼓蹋硗馄匠５脑捯彩且⒁馄渌麪I養(yǎng)的補充，可以搭配一些面包或者是水果。