健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常頭痛,主要是右邊大腦,疼的腦仁發(fā)慌,嚴重影響個人睡眠質量,醫(yī)生說是偏頭痛,感覺自己沒做什么啊,莫名其妙的就得了這個病。
想得到怎樣的幫助:引發(fā)偏頭痛的多種原因
指導意見:
偏頭痛是一種很常見的慢性頭痛,具體的發(fā)病機制和病因尚不明確,可能是腦神經(jīng)和血管共同參與了偏頭痛的發(fā)作。但是偏頭痛的發(fā)作常有誘發(fā)因素,比如飲食因素,酒精及酒精性飲料、含咖啡因的飲料、咖啡、紅牛、巧克力、亞硝酸鹽含量高的食物如熏肉、味精、生活因素如情緒緊張、焦慮、過渡勞累、失眠,部分女性患者可因月經(jīng)誘發(fā)。
頭痛分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛,如果反復頭痛發(fā)作,首先需要完善頭顱核磁共振檢查排除顱內器質性病變繼發(fā)原因,如果沒有繼發(fā)原因,考慮原發(fā)性頭痛,偏頭痛可能,與不規(guī)律作息,情緒波動,焦慮抑郁,學習及工作壓力大,應激刺激,睡眠質量差等有關,減少以上誘發(fā)原因,減少頭痛發(fā)作。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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