健康咨詢描述: 婆婆前段時(shí)間頭暈難受,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是有輕度的腦梗塞,輸了7天夜,就出院了,想知道腦梗塞在日常生活中的預(yù)防措施。
想得到怎樣的幫助:老年人應(yīng)該如何預(yù)防腦梗塞?
指導(dǎo)意見:
腦梗塞需要長期防治,抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷等需要長期服藥。注意定期復(fù)查腦梗的危險(xiǎn)因素,如高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、動(dòng)脈粥樣硬化等情況,根據(jù)復(fù)查的結(jié)果,針對(duì)異常情況遵醫(yī)囑調(diào)整藥物服藥控制,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于老年人腦梗的預(yù)防,首先通過生活方式改變,飲食清淡低鹽低脂肪,戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)綉敉膺\(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán),避免血流淤滯導(dǎo)致腦組織的灌注量不足,同時(shí)要積極控制相關(guān)的危險(xiǎn)因素,控制血壓,血糖平穩(wěn),給予抗血小板聚集,降脂,穩(wěn)定斑塊,軟化血管等進(jìn)行治療
老年女性患者腦梗塞時(shí)臨床上常見的疾病,這類患者的預(yù)防主要是保持良好的生活習(xí)慣,避免高脂高熱量食物攝入,避免勞累熬夜,避免情緒過度,緊張,激動(dòng)焦慮,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,定期體檢,如果有基礎(chǔ)性疾病,系統(tǒng)治療避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
以上是對(duì)“老年人應(yīng)該如何預(yù)防腦梗塞?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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