健康咨詢描述: 我晚上睡覺總是睡不踏實(shí),稍有什么聲音就醒了,然后就再也睡不著了,白天上班精神也不集中,睡眠質(zhì)量很差。頭暈不在狀態(tài)
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)有哪些
你好,神經(jīng)衰弱的這種情況下考慮還是和局部的植物神經(jīng)錯(cuò)亂等情況都是有關(guān)系的,針對(duì)于目前的情況,建議您最好還是先進(jìn)一步的做一個(gè)腦部CT來檢查,以后可以適當(dāng)?shù)呐浜现嗅t(yī)針灸,針對(duì)病情的后期恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的?;蛘呖梢赃x擇一些谷維素類的藥物來進(jìn)行調(diào)理改善。
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力,使大腦精神活動(dòng)能力減弱,表現(xiàn)為健忘、乏力、易疲勞、注意力不集中、失眠、睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)等。神經(jīng)衰弱是一種心理疾病,患者主要是要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),保持心情舒暢,釋放壓力,保證充足睡眠,如果自己不能調(diào)節(jié),可以到神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科門診配服藥物調(diào)節(jié)情緒和改善睡眠,以及可以通過服用藥物改善軀體不適癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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