十個(gè)月寶寶晚上腿抽筋似的彈

      寶寶腿抽筋原因是缺鈣、外界寒冷刺激、疲勞等。①缺鈣。缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣，缺鈣會(huì)引起神經(jīng)興奮性增高，會(huì)使肌肉收縮，從而引起腿抽筋現(xiàn)象。在小嬰兒會(huì)伴有汗多、枕禿、夜間易驚醒、易激惹、啼哭不安等現(xiàn)象，這時(shí)候要給孩子及時(shí)補(bǔ)充維生素D及補(bǔ)鈣，并同時(shí)多曬太陽。生長(zhǎng)性疼痛也會(huì)引起腿抽筋，可以給孩子進(jìn)行按摩熱敷，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多補(bǔ)充一些含鈣多的食物，比如蝦米、蝦皮、乳類及其制品、綠色蔬菜、海帶、骨湯等，必要時(shí)做骨密攝氏度及微量元素檢測(cè)。②外界環(huán)境的寒冷刺激也會(huì)引起腿抽筋，所以要注意保暖，不要讓寶寶手腳著涼。③疲勞、睡眠休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，引起肌肉痙攣。④睡眠姿勢(shì)不佳，迫使小腿肌肉引起被動(dòng)攣縮等。有時(shí)寶寶睡覺壓著腿，久不動(dòng)腿部就有麻的癥狀甚至抽筋。