什么食材可以補(bǔ)氣養(yǎng)血？
男 | 0個(gè)月 2021-12-20 17:24:16
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來自未知
健康咨詢描述： 什么食材可以補(bǔ)氣養(yǎng)血？
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2021-12-20 18:05:02 我要投訴
補(bǔ)氣血平時(shí)可以多吃肉類，大棗，龍眼肉，多吃新鮮的蔬菜水果，均衡飲食都是有補(bǔ)氣血的作用，氣血不足還可以選擇中成藥物八珍丸，歸脾丸等調(diào)理，病情嚴(yán)重的可以通過湯藥治療。
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2021-12-20 17:49:58 我要投訴
補(bǔ)氣養(yǎng)血，在飲食當(dāng)中建議您還是適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)大棗，阿膠或者是動(dòng)物的肝臟，血制品，胡蘿卜，菠菜，木耳，這些食物都可以起到補(bǔ)氣血的作用，如果癥狀嚴(yán)重也可以通過中藥去進(jìn)行調(diào)理，中藥的效果也比較好。
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