延緩更年期的到來(lái)

      更年期綜合征的癥狀出現(xiàn)是因?yàn)槁殉补δ艿乃ネ耍殉怖锩娴穆炎拥暮慕?，沒(méi)有卵子就不能排卵，不會(huì)產(chǎn)生雌激素和孕激素，沒(méi)有激素就不來(lái)月經(jīng)，也會(huì)出現(xiàn)激素水平下降的表現(xiàn)

      正常女性大概是50歲左右絕經(jīng)的，絕經(jīng)前一段時(shí)間有可能會(huì)有一些更年期的癥狀，會(huì)有月經(jīng)的不規(guī)律，如果現(xiàn)在想要延緩更年期，延緩絕經(jīng)期的話(huà)，一般可以適當(dāng)?shù)挠靡恍└纳坡殉补δ艿乃幬飦?lái)調(diào)理一段時(shí)間

      你好，根據(jù)你的描述，一般來(lái)說(shuō)你先到了，正常年齡可能會(huì)有更年期的癥狀是哪些表現(xiàn)，建議您如果又不是一定要去二級(jí)以上的公立醫(yī)院詳細(xì)的檢查，千萬(wàn)不要吃辛辣刺激的食物，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的，吃些蔬菜和水果，要放松心情，不要有太大壓力，可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力
      以上是對(duì)“延緩更年期的到來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！