有問必答網(wǎng) → 內科 → 內分泌科 → 怎么減大屁股？

怎么減大屁股？

女 | 18歲 2021-12-19 22:24:23 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我其實并不胖，身高大概為164cm，體重只有49kg。但是我是有一點局部微胖的，下半身顯粗。因為我平時就是很少運動的，而且這兩個寒假以及暑假吃比較多，就變胖了不少，特別是下半身更顯粗重。我想瘦一下屁股。

想得到怎樣的幫助：怎么減大屁股？

投訴

其他類似問題

華曼麗吉林市中西醫(yī)結合肛腸醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 善于治療各種慢性腸炎，胃炎，功能性胃腸道疾病，腸易幫助網(wǎng)友：22084

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-19 22:35:04 我要投訴

這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，清淡一些飲食，少吃一些刺激性的食物，適當?shù)幕顒渝憻?，可以配合一些體操瑜伽等等，都是比較好的，但是一定要避免節(jié)食減肥的情況。也不要選擇一些減肥的產品

岑曦本溪市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎功能衰竭、糖尿病腎病、高血壓性腎損害、血管炎性腎幫助網(wǎng)友：2142

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-19 22:27:06 我要投訴

那你就還是挺適合去健身房或者瑜伽管去鍛煉一下得，就是去專門找一些塑形得課程，然后雖然你體重不大，但是可以通過運動和飲食結構調整，降低體質，這樣看上去會更加纖細一些的！