月經(jīng)前控制不住發(fā)火怎么辦？

      月經(jīng)期前由于體內(nèi)的激素分泌有可能會出現(xiàn)情緒焦慮的情況，建議一定要適當?shù)淖⒁庹{(diào)節(jié)情緒，也要注意日常的陰部衛(wèi)生，注意飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)！

      指導意見：
      平時都好，就是經(jīng)前容易發(fā)火，屬于比較個體化的一個經(jīng)前不適反應，這種反應和激素變化的影響有關(guān)，還真沒有太好的辦法來解決這個問題，可以嘗試在經(jīng)前一周服用逍遙丸來調(diào)節(jié)看看。另外，如果有要發(fā)火的苗頭，可以遠離一下那些讓你發(fā)火的人和事，自己冷靜一下，想想為什么要發(fā)火，然后再決定要不要發(fā)火。