根據(jù)你所了解的月經(jīng)提前的原因。月經(jīng)周期21到35天,都是正常的,月經(jīng)提前與心情環(huán)境改變工作壓力大,熬夜等都有關(guān)系,如果月經(jīng)提前比較多,可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下給予調(diào)經(jīng)等藥物治療。
月經(jīng)提前一周或者推遲一周都在正常的范圍之內(nèi)。這個(gè)主要和你平時(shí)生活不規(guī)律,熬夜勞累,休息不好,內(nèi)分泌紊亂等原有關(guān)系。所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜不勞累,保持情緒的穩(wěn)定和樂觀,保證有充足的睡眠質(zhì)量。保證心情的是@舒暢。對(duì)月經(jīng)回歸很重要。
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