想要改善干眼的癥狀,首先應該養(yǎng)成良好的用眼習慣,比如避免長時間近距離操作看書,不要長時間的看電子產品,做一下眼睛部位的熱敷,有效的促進血液循環(huán),還可以點人工淚液。
干眼一般可以滴一些眼藥水來緩解,比如玻璃酸鈉眼藥水,對眼部傷害是比較小的,平時也要注意飲食,可以補充一些維生素含量比較豐富的蔬菜和水果,或者是葉黃素,對眼睛都是有好處的,需要養(yǎng)成良好的用眼習慣,少看電子產品,不要熬夜。
溫馨提示:
要預防和治療干眼癥,日常應保持情緒穩(wěn)定,以免肝火上炎,用眼時間不宜太長。
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