健康咨詢描述: 平時有尿不盡,尿分叉,尿痛,下面不舒服的感覺很常有,已檢查過是前列腺炎,醫(yī)院開了一些藥,吃了好多了想知道平時保養(yǎng)前列腺的方法。
想得到怎樣的幫助:前列腺炎的日常生活保養(yǎng)有哪些?
一般前列腺炎患者平時一定要戒煙戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,不要吃海鮮類的食物,不要喝濃茶濃咖啡,不要吃過于油膩的食物,平時要以清淡為主,多吃蔬菜和水果,多注意休息,不要過度勞累,可以使前列腺炎患者恢復(fù)的快。
如果得了前列腺炎的話,首先要保持日常生活良好的習(xí)慣,不要吸煙喝酒等情況的發(fā)生,適當(dāng)?shù)倪\動增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,避免熬夜,不要吃刺激辛辣的食物,保持局部的衛(wèi)生,避免久坐。
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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