治療嗜睡癥的最佳方法
健康咨詢描述： 我女朋友很能睡。白天可以睡八九個(gè)小時(shí)、晚上睡十多個(gè)小時(shí)。沒事的時(shí)候就老是睡覺、好像怎么睡也睡不夠。平時(shí)一直都是這個(gè)樣子、咨詢了醫(yī)生后說是得了嗜睡癥。
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出現(xiàn)這種嗜睡癥的最好的解決方式是通過使用一些興奮劑的藥物來緩解，另外平時(shí)的話要多注意，保持睡眠的時(shí)間的同時(shí)一定要做一些補(bǔ)充營養(yǎng)的方式，也可以通過吃中藥的方式理療，結(jié)合自身的實(shí)際情況，按照醫(yī)生的囑咐，少吃一些刺激性的食物，尤其是辣椒，或者說過于酸的食物，低脂低鹽，保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
治療嗜睡癥建議患者注意作息時(shí)間規(guī)律，保證夜間充足睡眠質(zhì)量，緩解嗜睡癥狀，平時(shí)注意體育鍛煉，比如散步，騎自行車，練習(xí)瑜伽等，必要時(shí)選擇合適的對癥藥物進(jìn)行治療。
疾病百科| 嗜睡癥
溫馨提示：
飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。
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