月經不調吃什么食物會好些

女 | 30歲 2021-12-18 22:54:44 2人回復來自未知

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2021-12-18 23:59:16 我要投訴

月經不調，飲食上要多吃維生素蛋白質含量高的食物，注意補血補鐵，飲食以清淡，富含營養(yǎng)為主，多吃豆類魚類等高蛋白質食物。一定要注意，不要吃生冷刺激性的食物，均衡營養(yǎng)。

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2021-12-18 23:30:15 我要投訴

女性月經周期應該是在28天左右提前或者推遲一周，屬于正常范圍，行經時間3~7天，月經量在20~60毫升之間，如果有上述異常的話都屬于月經不調，需要到醫(yī)院進行相應的檢查，幫助明確月經不調的原因，根據(jù)檢查結果選擇相應的治療方案

掛號科室：婦科、中醫(yī)科

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