便秘形成后怎么飲食護理最好？

      患有便秘的患者在日常生活中應減少辛辣刺激性食物的攝入，患者建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，富含纖維素的食物，患者可以適當的喝一些蜂蜜水等，對調理便秘就有一定的療效。同時建議患者經適當的運動，增加胃腸蠕動，有利于調理便秘等。

      對于便秘的患者，飲食結構盡量以膳食纖維豐富為主，主要是選擇一些綠葉青菜和新鮮的水果，這樣能夠促進胃腸道蠕動，避免便秘的形成，因為長期便秘存在會導致患者肛裂和痔瘡的情況發(fā)生非常痛苦，往往也會引發(fā)肛門周圍膿腫。