神經(jīng)衰弱的調(diào)理方法有哪些？
健康咨詢(xún)描述： 人到中年，各種疾病接踵而至，加上最近單位工作壓力比較大，每天晚上躺到床上腦海里都是工作上的事，老是睡不著，翻來(lái)覆去都無(wú)法入睡。
想得到怎樣的幫助：神經(jīng)衰弱的調(diào)理方法有哪些？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
一般情況下調(diào)理神經(jīng)衰弱的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理身體達(dá)到緩解的效果，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針灸治療，建議平時(shí)要適當(dāng)調(diào)整自己的心情，不要經(jīng)常焦慮，可以適當(dāng)做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，起到一個(gè)放松心情的效果。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您好，根據(jù)您所描述的情況。神經(jīng)衰弱主要就是平時(shí)注意放松心情，避免壓力太大，不要思考過(guò)多這種情況，建議服用甲鈷胺配合維生素B1，養(yǎng)血安神膠囊用藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意白天多鍛煉。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，舒緩心情，放松心情，都是有利于恢復(fù)的。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品補(bǔ)血滋陰，養(yǎng)心安神。用于陰血不足，失眠多夢(mèng)，...[說(shuō)明書(shū)]
-
滋補(bǔ)脾腎，健腦寧心。用于脾腎不足，精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
