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2021-12-18 11:23:59 我要投訴
你好，根據(jù)你所說情況來看的話，這個(gè)一般是不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練地啊，建議您還是通過一些個(gè)被動的理療方式進(jìn)行調(diào)理，有助于減輕癥狀，比如可以進(jìn)行中醫(yī)理療，中醫(yī)正骨推拿按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，也可以進(jìn)行針灸小針刀或者是多休息注意保暖，也可以佩戴矯正器。
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2021-12-18 11:07:46 我要投訴
根據(jù)你的這個(gè)主要就是做的這個(gè)運(yùn)動的，這個(gè)一般都是會可能就是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下面診之后再指導(dǎo)下，看是做什么訓(xùn)練的，這個(gè)都是需要通過一些訓(xùn)練來進(jìn)行改善的，這個(gè)有肘外翻的情況了，平時(shí)飲食方面清淡飲食多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
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