如何才能預(yù)防偏頭痛？
健康咨詢描述： 我爸這幾天老是覺(jué)得頭疼，尤其是后腦勺靠近耳朵那里有一陣一陣的疼，在外面吹了風(fēng)更是疼的厲害，還會(huì)覺(jué)得頭暈不舒服，擔(dān)心他得了偏頭痛。
想得到怎樣的幫助：如何才能預(yù)防偏頭痛？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
有效的預(yù)防偏頭痛，平時(shí)要保證睡眠充足，不要過(guò)度的熬夜，同時(shí)也要多注意休息，避免過(guò)度的勞累，也要注意飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是不要吃辛辣刺激的食物，同時(shí)也要戒煙戒酒。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
偏頭痛的預(yù)防首先建議患者注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，避免喝酒以及喝咖啡等刺激性食物，適當(dāng)進(jìn)行有氧健身運(yùn)動(dòng)，比如散步，打太極拳等。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，如果患有偏頭痛最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查清楚原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)注意休息，不要熬夜和勞累過(guò)度保證充足的睡眠，注意保暖，避免受涼，飲食上清淡易消化，忌食辛辣刺激油膩和生冷的食物，忌煙酒，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情。
以上是對(duì)“如何才能預(yù)防偏頭痛？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
疏風(fēng)活血，養(yǎng)血平肝，通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
-
適用于緩解下列癥狀：牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng)，肩痛...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
