2020年腦梗，現(xiàn)正在恢復(fù)期

      如果患有椎動脈狹窄這種疾病的話，那么相對來說并不是特別危險的疾病，得看一些其他的相關(guān)數(shù)據(jù)指標(biāo)如何才能夠進(jìn)一步判斷的，如果血壓水平心率水平都是比較正常的話，那么是不要緊的，平時要養(yǎng)成良好健康的一些飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣密切的監(jiān)測血壓，血脂，血糖等相關(guān)的數(shù)據(jù)變化就是能夠達(dá)到預(yù)防一些疾病發(fā)生的這種作用的。

      你好，103/69的血壓對于有腦梗死病史、有動脈硬化、椎動脈狹窄的患者可能偏低，偏低的血壓會影響到腦灌注，心率82是正常的，建議您戒煙限酒，低鹽低脂飲食，適當(dāng)增加體力活動，積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉，注意不要缺水，發(fā)熱大汗、腹瀉時要及時補(bǔ)水，避免進(jìn)行汗蒸等能夠引起大量出汗的誘因。

      病情分析：
      你好，一般情況下成人血壓在90-120/60-90mmhg之間，心率60-100次/分之間都是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有感覺到頭痛頭暈或者是其他不舒服的話，這種情況那就不要擔(dān)心的，建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吸煙喝酒，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要生氣，不要情緒激動，定期測量血壓，如果有什么不舒服的話及時去醫(yī)院就診。
      以上是對“2020年腦梗，現(xiàn)正在恢復(fù)期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！