體育課突然肚子疼頭疼不知是不是要來例假了
女 | 12歲 2021-12-17 19:05:17
1人回復(fù)
來自湖州市
健康咨詢描述： 今天下午的體育課，忽然感覺肚子好疼，然后跑完步以后肚子更疼了，而且頭還疼了，我是體委，今天帶著同學(xué)們測(cè)了400米，我自己跑了一個(gè)班級(jí)第一，但是跑完肚子就已經(jīng)疼得不行了，而且稍微有一點(diǎn)想吐的感覺，也沒辦法跟老師說明，因?yàn)槲沂求w委，如果我不做這些運(yùn)動(dòng)，全班同學(xué)就沒法做。就很為難。本來以為是來例假了，但是今天回家發(fā)現(xiàn)沒有來例假，是不是快要來例假了？明后天可能就要來了嗎？這樣正常嗎？明天下午和后天下午還有羽毛球集訓(xùn)，應(yīng)該可以參加吧？我癡迷羽毛球，也想?yún)⒓?，但是如果?shí)在是難受的話，我也不知道該怎么辦。遠(yuǎn)程求助。
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2021-12-17 20:05:51 我要投訴
根據(jù)你的描述，來月經(jīng)之前做劇烈的運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)肚子疼的情況與勞累有一定的關(guān)系，建議月經(jīng)期間，或者是月經(jīng)前后注意休息，盡量不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是月經(jīng)期間，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)。飲食上也應(yīng)避免辛辣刺激性的食物。
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