怎么樣才可以預防腦梗塞?

      首先如果是出現(xiàn)腦梗塞的情況，建議可以多注意觀察患者的身體癥狀，可以通過合理的膳食結構，要吃一些低脂低鹽的食物，另外要多注意觀察，千萬注意要保證8小時以上的睡眠。另外要保持心情愉悅，永遠積極向上。

      指導意見：
      上述描述只是介紹部分腦梗塞可能的情況。對于腦梗的預防，主要針對其危險因素進行檢查及預防，低鹽低脂飲食，明確是否存在高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、高尿酸、高同型半胱氨酸，是否存在動脈粥樣硬化、心房顫動、煙霧病等，針對檢查出的異常結果，予以藥物控制異常的血壓、血糖血脂及抗動脈粥樣硬化，治療房顫，并長期服用抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片等防治。

      因為隨著年齡的增加，腦血管多多少少就存在一定的狹窄，主要是和長期的高血壓糖尿病，高脂血癥有很大的關系，還有就是長期的吃一些高脂肪的食物，也會容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生，所以說，我們要在飲食生活，基礎疾病等方面進行嚴格的把控
      以上是對“怎么樣才可以預防腦梗塞?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！